中醫養生

  專家介紹,中醫上講“溫則通,通則不痛”,用毛巾熱敷實際上就是達到溫通的效果。熱敷時,應選擇潔凈的毛巾,在40—...

   中醫養生講求未病先防,身體未發生疾病前就要做好預防工作,防止病邪的侵襲,下面我們來看看中醫“未病先防”“既...

  現在很多人重視養生,鋪天蓋地的養生信息讓大眾們應接不暇,市面上的各類補品讓人眼花繚亂,大家也紛紛接招,不管自身...

靜神養生  靜神在傳統養生學中占有重要地位。古人認為,神是生命活動的主宰,保持神氣清靜,心理平穩,可保養元氣,使五...

   大家聽過古人講“廣廈萬間夜眠不足五尺,糧田千頃日食不過三餐”嗎?縱使再富有每天的睡眠之地和吃的食物也還是那么...

什么?艾灸更適合現代人!為什么艾灸更適合現代人呢?主要是有以下幾個原因:

一個穴位,輕松搞定美容這件事!    美容養顏一直是女性口中經久不衰的話題,但是由于現代生活、工作壓力的加大,使得...

一分鐘6個穴位緩解眼疲勞    秋天,是人們最容易疲勞的一個季節,特別是眼睛這個重要的門戶。各種不適感、干澀、酸痛...

【揭秘】女人必看的補氣血方法!大多數人都不知道!

導致女人內分泌失調,你知道多少?    一般來說,內分泌失調患者會出現白發、乳痛、不孕、體重變化等現象。為什么會出...

秋天干咳喉嚨癢,這有妙招?。?!    中醫學的基本特點是辨證論治,比如咳嗽病人,不能見咳止咳,要探求咳嗽的原因,審...

這個冬天,因為艾,所以不冷!      《本草綱目》記載:“艾以葉入藥,性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回...

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