boss线上娱乐:168專訪養生達人顧志翔——一條養生定律,其實很簡單

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華粹堂因人制宜的養生方法,讓你讀懂自己的身體,找準自己的需求,而168的生命管理方案對現代亞健康人群就顯得尤為重要。                        

                                                                ——顧志翔

顧志翔從事暖通行業,是華粹堂會員、股東,也是艾德1+1微公益副會長。他身上的閃光點很多,閱歷豐富,健談更有自己的一套養生論,今天我們就一起跟隨顧志翔去聽聽他的養生定律。

養生需要意識,更需要科學引導

健康的問題是生活方式的問題,生活方式占健康的60%,醫療條件只占8%。因此生活方式是人類健康的首要問題。衣食住行,精神衛生,心理衛生和膳食結構,加起來是生活方式的問題,所以我們說,健康的生活方式是健康的基石。

華粹堂168管理方案是主張個性化的養生,是根據每個人不同體質需求的身體情況養生,而這也是168提倡的個性化診療。168基于以人為本、因人制宜的思想,充分注重人的個體差異性,進行個體養生設計,采取優化的、針對性的措施,使之更具有實效與普遍性,并據此拓展到個性化養生保健。




(上圖為顧志翔跟隨艾德微公益同游巴馬探究生命奧秘照片)


“如今人們對于養生的這種熱情,我們一定要?;ず?,這是一種社會需求,是民眾對健康的需求?!憊酥鞠韙鋅?,“自己是從事暖通行業的,因為工作問題,常常感覺很累,失眠和腰酸背痛、氣不足,一次偶然看到了華粹堂的宣傳,提到“趙老說補氣為命補腎為性”,之后因為華粹堂施行的因人制宜個性化養生才堅持到今天。

相比前幾年的精神狀態,調理過后的身體確實比以前好很多,失眠的情況已經改善。堅持168的家居養護到健康活法營的身心洗禮,再到華粹堂的全面調理,以及按照專家的指導后身體各方面的指標都幾經比較正常,包括以前的脂肪肝沒有了,腰酸背痛基本上沒有了,現在就是肩頸還有一點問題,其他都還可以。最重要的我感覺還是我的體重減輕,跟這個調理也有關系。以前的大肚子現在沒有了,體型得到了保持。所以說每個人要學會自我判斷,找到適合自己的養生方法。




(上圖為顧志翔跟隨健康活法營參加2天一夜靜修照片)


對養生,不同國家有不同的認識。韓國、日本、泰國等國家的人認為養生是與生俱來順應天道的。但是我們認為養生是老齡人打發時間的??墑率瞪?,我們認為的養生的形成因素30%~35%來自先天,65%~70%來自于后天。


養生需要意識,更需要科學引導。事實上,投資健康才是一生最大的財富,無健康,不未來。

是養生亦是養心

“最重要的就是要保持良好心態?!苯渙髦形頤翹峒暗攪斯酥鞠杵涫到馓謎廡┠瓴恢皇竊詡岢腫鲅?,更難能可貴是他一直積極參與艾德微公益中,資助大別山失學兒童的這幾年的公益中,都能看到顧志翔的身影。漸漸地他的熱心與信念成為了艾德微公益的領頭人,撐起了大別山失學兒童們的一片天。


(上圖為顧志翔跟隨艾德微公益發起大涼山贈書照片)


我想大概是跟顧志翔常年投身艾德公益事業有關,他中肯的與我講了一段話:“我們不是哭著來到這個世界嗎,為什么哭著來到這個世界,因為這個世界讓你哭的東西太多了,所以你得面對很多的坎坷風雨,因此要有一個平和的心態,心情好身體就好,人不可能事事都順心如意,保持好的心態很重要。養生其實很簡單,調節好心態,快樂地生活,找到一個適合自己的養生方式,順其自然,身體自然就會朝著平和的方向走去。認定華粹堂、堅持168,這就是我健康的定律?!?/span>


(上圖為顧志翔跟隨艾德微公益發起大涼山贈書照片)


是的,養生亦是養心,健康是人人可以獲得的一份權益,而華粹堂不僅能給你養生的保障,亦能為你心靈求得升華。168這個權益能讓你找到適合自己的方式,一種既簡單又健康的方式。

我們倡導的健康其實就是一個順應自然、養生養心的健康。


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