24小时线上娱乐场城:【專訪168養生達人】81歲李華榮——智者樂·仁者壽

文章附圖
健康是人人可以獲得的一份權益,我們要從健康出發,多學點養生之道,把革命的本錢調理好,遵循順其自然的健康。

                                              ——榮巷店顧客李華榮

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有人問:養生有用嗎?  

我問: 你們家有每天都鎖門嗎?  

他答:鎖門?! ?/span>

我問:為什么?  

他答:防小偷?! ?/span>

我說: 那小偷啥時間來呢?  

他說:不知道?! ?/span>

我說:養生就是你健康的一把鎖~防病?! ?/span>

是的,等你有事的時候再去養生,一切都晚了。養生可以防止你的體質漸漸變差,可以增強你的體質和免疫力,攔住你去醫院的道路!  

所以,智者花錢養生,愚者花錢治病!





健康與心態,是一道分水嶺


健康、少吃藥是人類美好的愿望。而事實上多數人用無所謂的心態圈養著身體心靈上的洪水猛獸,期望它永遠溫順,卻不經意間被突如其來的惶恐抨擊了防線。

李叔是榮巷店忠實的粉絲,到現在已經在華粹堂調理了近5年時光。他說:緣分這個東西很奇妙,如果不是那年兜馬路好奇這家古色古香的店,如果不是好奇心迫使他想走進去看看,如果不是被那股獨有的艾味吸引,現在的他不會這么悠閑健康。

李叔的故事像一本勵志小說,年輕時的奮發向上,讓他能被保送北京理工大學,后留校教學做共青團工作、團總支書記等。退休后的他依然不減當年,現在81的李叔依然身體健朗,唱歌、跳舞、樣樣不落,閑來還周游了各個地方,總被身邊人夸是活地圖,沒有李叔不認識的地方,沒有李叔沒走過的地方。正是李叔憑借著健朗的身體,供養著他那顆不老的心,用最積極陽光的心態不斷充實著自己的晚年生活。

或許你不知道李叔2013年那時,是帶著沉重的身體來到了華粹堂的。在此之前,李叔一直奔波在醫院,腦梗塞、前列腺增生、高血壓、腹脹氣等,若不是他有較好的退休體制支撐著他,哪里夠這么折騰。

樂觀的人生態度


和李叔暢談時,常常能被他謙和樂觀的心態所感染,他也的確是這樣一個人。其實他的康陽之路并非如別人想象的那么順遂,年幼時便因為母親過世被寄養親戚家,他似乎比同齡人都懂事的早,他知道只有拼命努力學習考出去,才有他的天地。


錢鐘書說:洗一個澡,看一朵花,吃一頓飯,假使你覺得快活,并非全因為澡洗得干凈,花開得好,或者菜合你口味,主要因為你心上沒有掛礙。

李叔的起居飲食也格外講究,飲食上他偏于清淡,提倡多吃蔬菜水果,盡量少吃油膩肥厚的食品,從不抽煙喝酒。生活中他也從不和人爭吵,“順其自然,管好自己”是他的處世原則。


只要有時間,李叔見縫插針地做一些愉悅身心的活動。比如,只要時間允許,他就會步行回家并把它當作一項運動;作為中醫愛好者,他也每天清晨4點就起身了,做完早飯會做做健身醫療保健操、養元功法、午覺后看會書、下午17:30準時打開電視看《北京養生堂》節目;他喜愛旅游,經?;嶗匆懷∷底呔妥叩穆瞇?,領略一下各地的風土人情,總是能令他開懷好久,這樣的灑脫是很多年輕人都比及不上的。除此之外,李叔還負責著一家老小的日常3餐,手腳靈活、頭腦清晰,讓李叔的子女也安心不少。這些都得益于華粹堂的調理,受益于168健康管理。

養生也要有精神寄托


耳聞鳥聲晨起,

眼見夕陽余暉,

一天,一眨眼。

一年的時間更短暫,

短暫到未感受春夏,

就已經要迎接秋冬。

一生的時間很短暫,

一年年就組成了一輩子,

短暫到未細品盛世,

就已經要身處遲暮,

我笑聲中迎接生命,

我驕傲中迎接晚年。

彈指流年,

因為遇見,

因為“艾”。

                                                 ——李華榮

李叔說:你看看巴金一百多歲,現在北大的季羨林先生,今年98歲了,他依然覺得自己還很年輕。其實大家都走進了一個誤區,不要認為養生就是海參、冬蟲夏草、阿膠、醫院。這種觀念是不對的,真正的養生意識是要有一個精神依托、一個健康的心態、還要有適當的運動和適量的勞動。艾灸是個不錯的養生調理方法,在保證全面、元氣充足的基礎上只要你堅持就會受益。


費孝通90多歲,80多歲還在學習。最近報道南京101歲的教授,好像是個營養學教授,他在80歲的時候學曹禺,現在還在,今年101歲,他每天都在工作。我也希望在華粹堂與168的帶動下我能健康的活到100歲,甚至更久!

我們不是哭著來到這個世界嗎,為什么哭著來到這個世界,這個世界讓你哭的東西太多了,所以你還得面對很多的坎坎坷坷風風雨雨。這個世界上美好的東西也很多,很多美好的人、美好的事,所以要有一個平和的心態,感恩的心態,積極的心態,這就是我要和大家說的。




小編寄語:我們每個人在一生中難免會或多或少的得病,但我們希望運用綠色養生、中醫治未病、168的健康理念投入到這個養生養心的行列中來,受益中醫、收益身心,讓自己能多點開懷,少點病痛。

生活終究是自己的,什么樣的路適合自己,只有自己知道,喜歡什么樣的生活,只有自己心里明白。無論對人對事,盡心則誠,不要刻意追求完美,但也不要過度隨性,愿你一半有對美好的追求,一半有對殘缺的接納。

智者樂,仁者壽。




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