博e百线上娱乐城加盟合作:【專訪倪斐】168養元睡法——元氣秘密

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新濠博亚线上娱乐 www.tzcrcp.com.cn (無錫華粹堂健康管理有限公司)今天的主角出身為中醫世家……

溫文爾雅是對倪斐醫生的第一印象,對事對人都積極樂觀,言談中充滿智慧,對各類中醫奇法妙方熟捻于心。倪斐的外祖父在家鄉是盡人皆知的名醫,受其影響,走上中醫之路,今天就由倪斐醫生為大家介紹元氣秘密。

(倪斐醫生近照)




、元氣的含義

元氣,最早屬中國古代哲學概念,是指產生和構成宇宙萬物的最基本物質,天地陰陽二氣是元氣的存在形式,陰陽二氣合和方能生成宇宙萬物和人類。

中醫學所說的元氣,是人始生,資生之原始物質結構和原動力。源于先天,由父母所稟賦。在人生命過程中,有賴于后天水谷精微和清陽之氣的涵養,并且隨生命的生、長、壯、老、已而不斷壯盛、衰亡。元氣具有以下3個特性:一是元氣的物質性;二是元氣具有鮮明的先天性或遺傳性;三是它要受后天的影響,尤其是發病時的后天因素至關重要。

元氣是人體生命活動的原動力,是維持生命活動的最基本的物質。其稟受于先天,由先天之精所化生,藏之于腎和命門,但又必須依賴后天之精氣的不斷滋養?;宓腦澠?,則各臟腑、經絡等組織器官的活力就旺盛,機體的素質就強健而少病。若因先天稟賦不足,或因后天失調,或因久病損耗,以致元氣的生成不足或耗損太過時,就會形成元氣虛衰而產生種種病變。

二、元氣理論的源流

在早期醫籍經典名著《黃帝內經》中首論正氣精氣、真氣),“正氣存內,邪不可干”。戰國時的《難經》首論“元氣”與“原氣”,如《難經·十四難》曰:“人之有尺,譬如樹之有根,枝葉雖枯槁,根本將自生,脈有根本,人有元氣”。 《難經·三十六難》說:命門者,諸神精之所舍,原氣之所系也。

后世醫家在深入領會《內經》、《難經》關于元氣的論述基礎之上,結合各自的醫療實踐,從多方面豐富發展了中醫學的元氣理論。真氣與元氣在人體天真本原之氣及生命原動力意義上是相通的,故后世又稱之真元之氣元真之氣。

明代張景岳的《景岳全書》中發展和完善了命門元氣理論,由此形成了“溫補學派”,此書的完成不僅深化了中醫理論思維,促進了臨床實踐的發展,在中醫學術發展史上產生了深刻的影響。

清末在“溫補派”的影響下,以鄭欽安為核心代表創立了年輕中醫學派扶陽派,其主要學術思想是推重元氣(陽氣),善用扶元陽方法治病,臨床上善用姜,烏頭,桂、附子等辛熱藥物而得名。



民國時期各派名醫多有推崇元氣,其中京城四大名醫的施今墨為認為氣血是人體的基礎,氣血辯證應補充到八綱辯證之中。

解放后,扶陽派顯示出強大的生命力,不少扶陽派中醫大家不斷實踐和豐富元氣理論。在扶陽派中,國醫名家吳佩衡、唐步祺、范中林、李可等等,他們都深受鄭欽安影響,擅用干姜、附子等溫熱之內調藥培補元氣。

“扶陽派”在中醫外治領域也影響深遠,也涌現了程莘農(院士)、賀普仁、趙天才等一批國醫大師,以指(或灸)代針,以針代藥,帶氣行針”,用中醫針灸絕技培補元氣,對元氣理論豐富和發展做出了很大貢獻,為推動中醫針灸絕技振興發展、走向國際做出了巨大貢獻。

中華名醫趙天才在70余年臨床基礎上,在扶陽派的基礎上,獨創“久病必瘀、養元為本”元氣理論和獨特“養元祛濁”療法。

、元氣基本內容

元氣與正氣的關系極為密切,清代名醫徐靈胎說:“正氣之蓄,即為元氣”,所以在一定程度上講,元氣的盛衰決定著疾病的發生和發展。正氣強盛,血氣充盈,則人體內臟功能正常,外邪無從侵入,疾病也就無從發生。人體元氣不足,正氣虛弱,機體內部矛盾運動的發展,超出了正常生理活動范圍,病邪就乘虛侵入,而發生疾病。

四、元氣的分類

①衛氣:元氣中運行于脈外的具有護衛肌表、防御外邪的氣,又稱衛陽。

②營氣:元氣中運行于血脈中的具有營養作用的氣,因其富于營養,故稱為營氣。

③宗氣:由水谷精氣與自然界清氣在肺中結合而積于胸中的氣,又稱動氣、大氣、中氣。

④元氣(狹義):是人體生命活動的原動力,是人體最基本、最原始的氣,源于先天而藏于腎。

、元氣的作用

推動作用:推動人體生長、發育、繁衍(腎氣);推動、激發各臟腑經絡組織器官的生理功能;推動血液的運行和生成;推動津液的生成輸布和代謝。所以有氣行則血行,氣滯則血瘀的說法。

溫煦作用:產生熱量、維持體溫;維持個臟腑器官生理活動;維持血液、津液的正常運行。體質寒,容易怕冷就是元氣的溫煦作用出現異常。

防御作用:護衛肌表、防御外邪入侵;祛邪外出,促進疾病早愈。容易感冒生病就是元氣的防御作用不足。

固攝作用:固攝血液、固攝汗液、固攝津液、固攝沖任、固攝臟器。如果出現容易出血,容易出汗,容易流口水,例假經常淋漓不盡以及胃下垂,子宮下垂等等多半就是元氣的固攝力不足。

營養作用:衛氣溫養皮膚、腠理、肌肉;營氣化生血液滋養經絡血脈臟器。肌肉僵硬或松弛,彈性差,皮膚無光澤干燥則是營養不足。

氣化作用:通過氣的運動產生各種變化,包含我們所說的新陳代謝。如:水谷精微通過氣化生成氣血;氣、血和津液有時可相互轉化;津液代謝后通過氣化成為汗液和尿液;事物殘渣氣化后成為大便等等。

六、補元氣的重要性

“人活一口氣,就是指人體的元氣?!比說腦叢從詬改?,后天勞累、疾病、污染毒害不斷不斷損耗人的元氣。元氣耗盡了,人的陽壽就結束了!對中醫來說,元氣就是人體生命的能量。人的衰老和疾病,根本原因在于元氣的衰退。因此,我倡導治病養生當先培補元氣。

人體的元氣也稱為陽氣、真陽、元陽,這些稱謂便知道他是人體中最重要的東西。有它才有生命、無他便沒有生命可言。


《黃帝內經》曰:“陽氣者,若天與日,失去所則折壽而不彰”就是說,陽氣就像天上的太陽,作用很強大,是生命的根本,是協調營養、保證健康、抵御病邪侵襲的關鍵。若果陽氣不固密導致失其所,就會折壽,就會短命!“春夏養陽,秋冬養陰”

傳統中醫、博大精深、包羅萬象,氣血津液、陰陽五行、經絡穴位闡述細致,但從治本求源的高度來看,就是激發、?;ぴ墓?。所以通俗來講,中醫治病,養生就是養元氣。

萬物生長靠太陽,人體健康靠元氣。元氣就是人體中的太陽,把人體中的太陽扶升起來,他就能照耀我們的五臟六腑,給我們帶來健康長壽。任何人只要注意時時刻刻?;ぬ迥詰腦?,使元氣充沛,就可以百病不侵。無論你現在年齡多大,只要元氣充足,活到天年就不是夢。


、祛瘀濁——打開元氣通道


前面反復講了元氣的重要性了,也有些患者提出了,“趙老,我聽了你的話,去補充元氣了,我服用了很多補元氣的中藥,但感覺還是不怎么管用啊?!貝蠹抑勒飧銎共喚腦?,問題到底出在哪兒呢?要回答這個問題,我們必須先了解元氣運行的基本規律。

元氣正常運行的三要素:元氣的補充、元氣的運行、元氣的儲存。只有及時補充損耗的元氣,并且讓元氣能夠順暢的運行,機體內又能夠擁有較多的元氣儲備,才是真正健康狀態的基本條件。

元氣的運行必須要有一個相對密閉的通道,這個通道就是經絡。經絡分為經脈與絡脈,有溝通內外、貫穿上下、聯系左右、網絡周身的作用,將內在的五臟六腑與外在筋、脈、肌、皮、五官、九竅等連成統一的有機整體。

《黃帝內經》說:“經脈者,所以能決死生,處百病,調虛實,不可不通。這句話很多人、很多書里都說過,為什么我在這兒還要強調呢?因為通過這句話,我們能很真切地感受到經絡有多重要!

若把我們的身體比作一個城市,經絡就是這個城市里的各種管道。你想想,管道不通了會有什么后果?下水道堵了,污水橫流;天然氣管道不通了,那冬天就等著哆嗦吧。只有各種管道正常了,一切工作才能照常進行。經絡也是一樣,哪里不通了哪里就會出問題,把它給疏通好了,病也就沒了,這就是“處百病,調虛實”,所以才“不可不通”。

中醫認為,大多數人都會有經絡堵塞的現象,經絡不通,氣血流動受阻,“不通則痛”,這時就會出現各種疼痛和其他不適感。好比路上塞車了,被堵的人就會急躁、鳴笛,到處亂哄哄的。

我遇到一個老板,由于長期的超強工作,煙酒應酬不斷,身體虧虛嚴重。聽說冬季吃膏方好,大補的,就選擇吃膏方。一個冬天下來,花費上萬元,結果也沒啥效果,身子卻越來越虛,跑過來找我咨詢。

前面我們提到,慢性雜癥采用大補元氣的中藥,或者吃營養豐富的大餐,進補效果都不理想,因為,氣道被堵塞了!加大鼓風機不但沒效,反而會讓管道破損,產生更大破壞性!

其實,我們現在很多朋友都處在這種亞健康狀態,元氣非常的虧虛,身體內環境就如一潭死水!直接補氣很難有效,想補又補不進,勉強進補了一些,也因為經脈不通影響氣血運行。另外體內瘀濁毒素較多,擠占了原本可以儲存元氣的“倉庫”,從而使得勉強補進的元氣因為居無定所無法儲存而白白流失,非??上?。

“流水不腐,戶樞不蠹”,要讓身體健康起來,讓身體“瘀濁”體質改變,必須讓身體已經“瘀濁”的氣血再次活躍起來。因此,有這些慢性雜癥的朋友在進補之前,必須進行經絡穴位的外治疏通,化瘀祛濁,做好身體內環境的基礎設施建設,再做補氣養元的調理,這樣才能有好的效果。

正所謂問君哪得清如許,為有源頭活水來。”疏通經絡的淤堵,打開活水的源頭,打開元氣的通道,這樣源頭的元氣活水來能流進來、補進來。

正因為如此,我們趙老獨創了中醫養元理論體系的“通、排、補”療法,可以使得機體經脈通暢,體內瘀濁排出,這樣才能補的元氣滿滿。

、養元化濁,守住健康


人需養一身之氣,百病皆因氣之虧,元氣虧虛表現在五臟六腑的失調和體質的偏頗。趙老年近九旬開宗立派,將氣學、武學、醫學巧妙融成自己獨樹一幟的元氣理論派系,成為我國近代史上,中醫元氣醫學的先驅者,并開創出的“養元祛濁療法”和“元氣三寶”,堪稱是中醫界的轟動性的大事。

從元氣論到元氣三寶,從最基礎的外氣導引、針灸得氣、驗方補氣逐步形成了成熟的氣醫理論和療法,趙天才整整實踐了七十年,最終給我們萬千的亞健康慢性病朋友帶來了完整的“養元化濁”理論。


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